moi c'est Véronique fondatrice de Um dia, un espace d’accompagnement pensé pour mettre en lumière la beauté de chacun(e), dans le respect de son identité et de ses envies.

À travers le maquillage, la coiffure événementielle, le coaching en image ou les ateliers en groupe, mon objectif est simple :

t'aider à te sentir aligné(e), confiant(e) et valorisé(e), sans jamais trahir qui tu es.

Chic, naturel, bienveillant. Toujours personnalisé.

Bienvenue

Mon histoire

Des services élégants et sur mesure, pensés pour répondre à tes besoins personnels ou professionnels

📍 Prestations uniquement sur déplacement, 30km offert depuis Torny, Suisse

Mes prestations

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Un événement à préparer ? Une envie de changement

ou de mieux-être ?

Parlons-en.
Je réponds à toutes vos demandes de devis personnalisés.

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Mes ateliers

Vos témoignages

« Coucou Véro, j'ai vraiment super beaucoup apprécié le cours! ça m'a redonné un petit booste de se prendre un peu plus le temps pour sois. Et depuis mon rituel du matin et du soir sont autrement et en effet , on a pas besoin de beaucoup de choses pour se mettre un peu en valeur. Alors merci beaucoup!!!!!! ça m'a bien changé beaucoup de choses, une toute belle journée à toi et reste autant rayonnante et resplendissante comme tu est! belle journée et bonnes fêtes»

Nadja, Léchelles

«Merci Véro, les mariées te remercient pour ton travail, elles ont trouvées que tu avais fait un boulot incroyables, elles étaient conquises et elles ont dit que tu étais une personnes génial en plus de ton travail et moi aussi je te remercie beaucoup.

Marie

What a wonderful celebration we had with help of your team! Thank you so much Marie and best greats to Yseult, Loïc and Véronique. Wonderful team you have there. We enjoyed Switzerland and there's so much memories that will forever remain in our hearts.

Warm wishes,

Janice & Marilen»

Marie, Love-gracefully

Janice et Marilen, USA

Coucou Véronique, c'est moi qui te remercie pour tout!

Que ce soit pour la qualité du travail ou par la belle personne que tu es, je suis hyper heureuse que nos chemins se soient croisés

Tout a parfaitement tenue et j'ai eu grand nombre de compliments grâce à toi, alors un immense MERCI pour tout.

Je ne manquerai pas de recommander tes services à mon entourage et surtout à te solliciter à nouveau.

A tout bientôt j'espère! Belle soirée.

Marjorie, Fribourg

Et si, le temps d’un après-midi, nos enfants devenaient des princesses… et les mamans leurs fées coiffeuse? 👑✨

Parce qu’il n’y a rien de plus précieux qu’un moment partagé, j’ai imaginé un atelier tout en douceur pour les mamans et leurs enfants.

Un instant complice pour apprendre à réaliser de jolies coiffures de princesse, faciles à refaire à la maison, même quand on débute - et qui changent de la simple queue de cheval ou de la tresse classique.

✨ Au programme :

– Des coiffures simples et élégantes, accessibles aux débutantes

– Astuces pour transformer une coiffure basique en coiffure wahou

– Gestes faciles, rapides et adaptés aux enfants

– Un goûter gourmand pour les enfants

– Un apéro convivial pour les mamans

– Un moment de partage, de rires et de complicité

🤍 Un atelier bienveillant, sans pression

🤍 Pour apprendre tout en s’amusant

🤍 Des souvenirs à créer ensemble

🤍 Un vrai moment maman-enfant

Torny-le-grand | 25 avril | 15h00 | 70.- par duo

👩‍👧 Atelier mamans & enfants

🍰 Goûter enfants – apéro mamans inclus

Les places sont limitées afin de préserver la douceur et la qualité de l’atelier.

✨ Choisir ses lunettes… ce n’est pas qu’une question de goût.

Aujourd’hui, j’ai accompagné une cliente chez @fielmann à bulle pour l’aider à trouver la monture qui lui correspond vraiment.

Entre la forme du visage, la colorimétrie qui est déterminée lors d'un conseil en image et le style de la monture, plusieurs éléments entrent en jeu pour trouver la paire idéale.

Pendant son test de vue, j’en ai profité pour analyser les montures disponibles en magasin car oui ils ont d'autres options qu'il peuvent commander et faire une première présélection.

Ensuite place aux essayages… et nous avons réussi à réduire le choix à deux montures.

Et petit détail que j’ai trouvé génial :
il est possible d’emporter les lunettes quelques jours à la maison pour prendre le temps de décider.
Maintenant… place à l’avis du chéri.
Verdict mardi !

Et toi, tu choisis tes lunettes comment ?
Seul(e)… ou tu aimerais être accompagné(e) ?

A mardi!

Véronique – um dia

Hier, je suis allée suivre un cours d’auto-maquillage chez Manor à Fribourg… alors que c’est un peu mon métier. ✨

Mais j’y suis allée avec curiosité, pour découvrir et tester les produits Yves Saint Laurent.
Et finalement, cette journée m’a offert bien plus que du maquillage.

J’y ai rencontré deux personnes incroyables, Sonia et Yanis, qui nous ont transmis leur passion avec beaucoup de bienveillance. Une vraie connexion s’est créée et l’expérience est devenue bien plus qu’un simple cours.

Un immense merci aussi à Linda, une cliente, qui m’a embarquée dans cette belle aventure. Sans elle, je ne serais probablement jamais venue.
Comme quoi… on ne sait jamais ce qu’une simple journée peut nous offrir.
Parce qu’il suffit parfois d’un seul jour pour changer de regard sur soi ✨

— Véronique | um dia

#manorbeautxweek #maquillage #conseilenimage #beautenaturelle #makeuplover yvesaintlaurentbeauty suisse

Et si on apprenait enfin à se coiffer facilement… sans y passer des heures ? ✨

Le wavy, ce fameux effet “retour de plage / coiffée-décoiffée” qu’on adore…

Mais qu’on a parfois du mal à reproduire seule à la maison.

J’ai imaginé un atelier convivial et accessible, pour apprendre pas à pas à créer un wavy effet waouh, adapté à ton quotidien, à tes cheveux et à ton niveau - sans pression, sans jugement.

Un moment pour soi, pour apprendre, tester, échanger… et repartir confiante 💫

✨ Au programme :

• Toutes les bases pour bien préparer tes cheveux (avant, pendant et après)
• Les bons gestes pour un wavy naturel, durable et harmonieux
• Comment utiliser correctement ton lisseur ou boucleur
• Des astuces professionnelles pour un rendu effet coiffure de salon
• Conseils personnalisés selon ta longueur et ta texture de cheveux
• Un apéro dînatoire pour partager, se détendre et profiter du moment

👉 Chaque participante apporte son lisseur ou boucleur (ou les deux si tu veux tester et comparer).

🤍 Un atelier en petit groupe
🤍 Une ambiance douce et conviviale
🤍 Des conseils concrets, faciles à reproduire chez soi
🤍 Un vrai moment de plaisir et de lâcher-prise

Torny-le-grand | 13 mars 2026 | 18h45 | 95.-

Les places sont limitées à 8 personnes max afin de préserver la qualité, l’échange et la proximité de mes ateliers.

JE NE ME RECONNAIS PLUS

Il y a des moments où ce n’est pas ton reflet qui dérange.

C’est le décalage entre ce que tu ressens à l’intérieur
et ce que tu vois à l’extérieur.

Tu continues d’avancer.
Tu gères.
Tu fais ce qu’il faut.

Mais petit à petit, tu t’es adaptée…
jusqu’à t’oublier un peu.

Alors un jour, tu te regardes et tu te dis :
« Ce n’est plus vraiment moi. »

Et non, ce n’est pas une question d’âge.
Ni de poids.
Ni de “faire plus d’efforts”.

C’est souvent le signe que tu as traversé beaucoup de choses
sans vraiment t’arrêter pour toi.

Des responsabilités.
Des changements.
Une fatigue qu’on minimise.

Quand l’image ne suit plus,
ce n’est pas parce que tu as perdu quelque chose.
C’est parce que ton attention a été partout…
sauf vers toi.

Et ce que ton reflet demande, au fond,
ce n’est pas d’être corrigé.

C’est d’être écouté.

Si ces mots te parlent,
prends-les pour toi et surtout si tu as besoin d'aide pour te retrouver, sache que je suis là pour ça 🤍

Et si on prenait enfin soin de la maman, pas seulement du bébé ? 🤍

Devenir maman est une aventure magnifique…
mais aussi bouleversante, fatigante, parfois déroutante.

J’ai imaginé un atelier doux, bienveillant et sans pression, pensé pour les jeunes et futures mamans, pour se sentir écoutée, comprise et soutenue dans ces débuts pas toujours faciles.

✨ Au programme :
– Un moment d’échange avec une nutritionniste
– Un cours d’auto-maquillage simple et adapté au quotidien
– Des astuces concrètes pour se sentir mieux dans son corps et sa tête
– Un apéro dînatoire pour partager, respirer, se reconnecter

🤍 Un espace pour soi, sans jugement
🤍 Un groupe intimiste
🤍 Un vrai moment de pause

📍 Torny-le-Grand
📅 4 avril 2026
⏰ 16h30
💰 120.–

Les places sont limitées à 6 personnws pour préserver la qualité et la douceur de l’atelier.

👉 Inscriptions: www.umdia.ch

A très vite 💫

Et si vous vous accordiez enfin ce temps pour vous ?

Un moment hors du quotidien, pour apprendre à vous mettre en valeur, comprendre ce qui vous correspond vraiment, et repartir avec bien plus que des conseils beauté.

Mes ateliers sont pensés comme une parenthèse :

✨ en petit groupe (6 personnes max)
✨ dans la bienveillance et l’échange
✨ avec un accompagnement personnalisé
✨ autour d’un brunch ou d’un apéro dînatoire

Un temps pour se révéler, se reconnecter et se sentir bien.

📩 Les nouvelles dates et les nouveaux ateliers arrivent très bientôt
Intéressé ? Écris moi en privé 💌

Et toi à quel atelier tu aimerais participer?

Merci 2025.
Tu m’as mise à genoux plus d’une fois.
Tu m’as fait douter de moi,
de mes choix,
de ma force.
J’ai pleuré en silence.
J’ai porté beaucoup.
J’ai fait semblant d’aller bien…
souvent.
Et pourtant,
c’est toi qui m’as appris à me choisir.
Quitter un job,
sauter dans le vide,
devenir indépendante,
prendre le risque de croire en moi
quand plus rien n’était sûr.
C’est toi qui m’as offert la liberté,
celle de vivre autrement,
de respecter mon rythme,
celui de mes enfants,
celui de mon cœur.
2025,
tu m’as apporté des rencontres vraies,
des amitiés plus solides que jamais,
des mains tendues au bon moment.
Tu es l’année où je me suis formée,
mais surtout celle où je me suis révélée,
où j’ai commencé à me regarder
avec un peu plus de douceur.
Alors oui,
tu as été l’année la plus dure émotionnellement.
Mais tu as aussi été celle
qui m’a reconstruite.
Merci 2025,
pour la femme que je suis en train de devenir. ✨

🎁 Nouveau packaging de fêtes

Et si offrir commençait par un geste délicat…
Un bon cadeau lové dans une enveloppe en argile, façonnée à la main.
Un objet à garder, une intention à ressentir.

✨ Nouvelles formules disponibles
Ici, rien n’est imposé.
Ils/vous choisissez le moment,
l’atelier,
le lieu,
et les personnes avec qui le vivre.

Parce que les plus beaux cadeaux
ne sont pas des objets,
mais des instants à partager 🤍

—
Véronique ✨ um dia

✨ Jour 15 – Ose les paillettes ✨

Et si tu n’attendais plus l’événement parfait pour briller ?
Les paillettes ne sont pas réservées aux grandes occasions.

Dans cette vidéo, je porte une seule robe, mais je te montre 3 façons différentes de la faire vivre :
🖤 chic
🩶 décontractée
🤍 audacieuse

Parce que les moments magiques, ce n’est pas le calendrier qui les décide.
C’est toi.

Alors aujourd’hui, ose.
Ose cette pièce qui dort dans ton dressing.
Ose créer ton propre moment.

✨ Les paillettes ne demandent pas une invitation.
Elles demandent juste que tu te choisisses. ✨

Jour 13 ✨
Aujourd’hui, choisis l’accessoire
qui te donne cet effet wouah.
Une broche, un collier, un foulard, un bracelet, des boucles d’oreilles…
Ce petit détail qui illumine ton regard et te fait te sentir belle.

Parce que parfois,
le wouah commence par un simple accessoire ✨

✨ Jour 11 – Ton Rouge à lèvres de Confiance ✨

Aujourd’hui, prends un instant rien que pour toi.
Respire, pose-toi… et mets ton rouge à lèvres de confiance.
Pas pour paraître, mais pour te reconnecter à toi.
À ton énergie, ta confianfe, ta force tranquille.

Parce qu’un simple geste peut recadrer toute une journée :
ce rouge à lèvres qui te fait relever la tête,
qui te rappelle que tu es capable,
qui t’aide à avancer même quand c’est un peu brouillon dedans.

Choisis une teinte qui te ressemble :
celle qui dit “je suis là”,
celle qui murmure “je mérite le meilleur”,
celle qui réveille la femme que tu deviens un peu plus chaque jour.

Tu n’as rien à prouver au monde.
Juste à t’honorer.

Allez une touche sur les lèvres et ta confiance prend le lead 💄

Et toi tu as choisi quelle couleur ?

💫 Jour 10 - Murmurer un peux de beauté 💫

Aujourd’hui, je t’invite à offrir un compliment,
comme on dépose une petite lumière
dans la journée de quelqu’un.

Cela peut être quelque chose de tout simple,
tout vrai, tout spontané :
“Vous êtes très chic Madame"
ou
“Merci pour ta gentillesse, elle fait du bien"

Parfois, ces petits mots glissés au hasard
deviennent des étincelles qui réchauffent le cœur.
Une phrase douce, un regard bienveillant,
et le monde reprend des couleurs.

Alors aujourd’hui, laisse parler ton cœur
et offre un peu de beauté autour de toi.
Un compliment tout simple…
juste pour faire sourire quelqu’un 🤍✨

✨ Jour 9 – Un plaisir rien que pour toi ✨

Aujourd’hui, je t’invite à t’offrir un vrai moment pour toi.
Un moment qui apaise, qui recharge, qui fait du bien rien qu’en y pensant.

🌿 Prends ce plaisir sans culpabilité.
Booke ce rendez-vous que tu repousses depuis trop longtemps :
— un conseil/atelier chez moi,
— un massage/soin chez ton masseur/ esthéticienne préféré,
— ou simplement choisis un cadeau que tu as envie de t’offrir depuis un moment.

Parce que tu mérites de recevoir autant que tu donnes.
Parce qu’un petit plaisir aujourd’hui peut tout changer à ton énergie de demain.

Alors vas-y… accorde-toi ce “oui”.
Un plaisir, un vrai. Pour toi. Et rien que pour toi. ✨

✨ Jour 8 – On attaque ton dressing ! ✨

Aujourd’hui, on fait de la place.
De la place dans ton armoire… et dans ta tête.

On enlève :
🚫 ce qui est trop petit
🚫 trop grand
🚫 pas porté depuis 1 an
🚫 ce qui te plombe l’humeur
🚫 ce qui est abîmé

Et non, je ne te demande pas de tout jeter !
Si certaines pièces te motivent ou que tu veux y rentrer à nouveau : garde-les, mais planque-les.
Devant tes yeux : uniquement ce qui te va maintenant et te fait te sentir canon.

Tu vas voir… ça change tout. ✨

🎁 Jour 7 – Un message qui fait du bien (et… un concours spécial !) ✨

Aujourd’hui, je te propose un petit geste tout simple… mais qui a le pouvoir de réchauffer un cœur.
👉 Écris un message à une personne que tu aimes.
Une personne qui te manque, avec qui tu n’as plus parlé depuis longtemps, ou simplement quelqu’un qui compte pour toi.
Un “tu me manques”, un “je pense à toi”, un “merci d’être là”… parfois ça change tout. 💛

Et parce que décembre est le mois des douceurs et des surprises, je lance un concours très spécial… 🎉

🎁 CONCOURS – Gagne un atelier de ton choix pour toi + 3 copines !

(une nouvelle prestation toute fraîche que je viens de lancer 🤍)

Pour participer :
1️⃣ Écris ton message à la personne choisie (en privé, à ta façon, avec ton cœur).
2️⃣ Partage ce post/story en story.
3️⃣ Identifie les 3 copines avec qui tu aurais trop plaisir à vivre cet atelier 💄✨

✨ Le tirage au sort aura lieu le 1er janvier 2026.
✨ Bonne chance… et surtout belle connexion humaine aujourd’hui.
Parce qu’un petit message peut rallumer une grande lumière. 💫

🌬️ Jour 5 – Apprends à respirer vraiment

On sous-estime tellement la respiration…
Alors que c’est l’un des outils les plus puissants que l’on possède.
Et pourtant, quand les émotions deviennent fortes: le stress, l’angoisse, la colère, la tristesse, la surcharge mentale, on fait exactement l’inverse de ce dont on aurait besoin :
on se crispe,
on bloque notre souffle,
ou on respire trop vite.

Et à partir de là, tout s’emballe : le cœur, le mental, les pensées.
On se sent dépassée, submergée, brouillée.

C’est pour ça que la respiration est un véritable reset intérieur.
Elle te ramène dans ton corps,
elle calme ton système nerveux,
elle t’aide à reprendre le contrôle doucement, sans te brusquer.

Alors aujourd’hui, je t’invite à revenir à l’essentiel.
À prendre 1 minute pour toi, juste pour respirer.

---

✨ La méthode 4–2–6

Tu peux la faire n’importe où, discrètement, sans matériel.
Juste toi et ton souffle.

1️⃣ Inspire profondément par le nez pendant 4 secondes
2️⃣ Garde l’air doucement 2 secondes
3️⃣ Expire par la bouche lentement pendant 6 secondes
4️⃣ Répète 5 fois

Au bout de quelques cycles, observe :
— ton cœur qui ralentit
— ton mental qui se pose
— tes épaules qui s’abaissent
— ton énergie qui change

C’est subtil, mais c’est réel. Et surtout, c’est instantané.

Respirer, ce n’est pas seulement prendre de l’air.
C’est reprendre de la place en toi.
C’est dire à ton corps : “tu es en sécurité, tout va bien, je suis là.”

Alors aujourd’hui, offre-toi ce moment, ce petit retour à toi.
Parce qu’un glow up, un vrai,
ça commence d’abord à l’intérieur.
Et souvent… par un souffle. 🤍✨

📸 @simsphotographe

✨ Jour 4 du calendrier : Illumine ton teint ✨

Aujourd’hui, je te montre une petite astuce toute simple… mais qui change tout.
Pour un visage lumineux, frais et réveillé en 2 minutes, applique un peu d’highlighter :

✨ sur le haut de tes pommettes
✨ sur l’arête et le bout du nez
✨ dans le coin interne des yeux
✨ et juste au-dessus de la lèvre (le fameux “bec”)

C’est fou comme ces touches de lumière viennent sublimer ton visage, donner de la dimension… et ce glow qui fait du bien.
Je termine le look avec mon rouge à lèvres préféré, pour apporter la dernière note de féminité et de confiance ✨💄

Prends ces 2 minutes pour toi aujourd’hui. Ça change tout, tu verras.

Astuce du jour 3…
Et si, juste pour toi, tu te prenais en photo chaque jour ?

Pas pour être parfaite.
Pas pour “faire bien”.
Mais pour apprendre à te regarder autrement… avec plus de douceur, plus de tendresse, plus de vérité.

Au début, c’est normal :
tu auras envie d’en prendre dix, de chercher “la bonne”, de tester différents angles…
Puis un jour — sans même t’en rendre compte — la toute première sera déjà belle.
Parce que tu auras appris à te voir, vraiment.

Chaque photo devient alors un petit rendez-vous avec toi-même.
Un moment où tu remarques ta lumière, tes expressions, ta sensibilité…
Un moment où ta confiance recommence doucement à respirer.

Et sans que tu t’y attendes, tu crées un album précieux :
un espace rempli d’idées de tenues, de moments où tu t’es trouvée jolie,
un lieu dans lequel piocher les jours où tu doutes un peu plus.

Essaie.
Un geste simple, presque tendre.
Un geste pour te redécouvrir, te réapprivoiser…
Et te rappeler que tu mérites de te voir avec amour. ✨

J-2 Prendre le temps le soir, c’est en gagner le matin.

Combien de fois nos matins commencent-ils en vitesse, avec la tête encore embrumée, le réveil qui a sonné trop tôt, et ce sentiment que la journée est déjà trop longue ? On s’habille à la va-vite, on choisit ce qui nous tombe sous la main, sans vraiment se sentir nous-mêmes… Et si on arrêtait ce rythme juste un instant ?

Si, chaque soir, on prenait ces quelques minutes pour soi : choisir la tenue qui nous fait nous sentir bien, celle qui nous rappelle qui nous sommes, qui nous met en confiance. Le matin, tout devient plus clair, plus léger. On se sent prête, sereine, et même le stress semble moins lourd.

C’est un petit geste, presque invisible, mais qui change tout. Une habitude douce qui nous offre un moment pour nous, un cadeau que l’on se fait avant même que la journée ne commence.

Alors, on essaie ensemble ?

Toi qui le fait déjà, es ce que ça t'a changé la vie?

💫 1er décembre – On commence…
Aujourd’hui démarre officiellement mon calendrier de l’Avent 100% gratuit, créé avec tout mon cœur pour t’accompagner vers une version de toi plus alignée, plus douce, plus confiante.
Chaque jour, tu découvriras une petite action, astuce, etc. simple… mais puissante, pour te rapprocher de celle que tu veux devenir en 2026.

• La mission du jour :
Prends une feuille — ou les notes de ton téléphone — et écris :
« Qui est-ce que je souhaite être en 2026 ? »
Pas ce que tu veux avoir, pas ce que tu veux faire…
Mais qui tu veux devenir.

💌
Plus posée ?
Plus confiante ?
Plus organisée ?
Plus alignée avec toi-même ?
Plus heureuse, tout simplement ?

Note-le, même si ça te semble flou.
Aujourd’hui, tu poses la première pierre de ton année 2026.

Et si tu veux le partager en commentaire c'est avec grand plaisir 💕

📸 @simsphotographe

Il y a des projets qui naissent dans le cœur avant de naître sur le papier…
Celui-ci en fait partie. ✨

2025 a été mon année de changement je souhaite de tout coeur que 2026 soit la tienne.

On commence le 1er décembre.
Je t’attends.

Et si tu penses qu’une femme autour de toi aurait besoin de cette énergie,
tu peux lui partager ce réel en douceur. 💙

#reveetrealite #cheminverssoi #premierdecembre

Parce que se révéler, c’est déjà commencer à s’aimer...

Lors de l’atelier “L’Art de Se Révéler”, je t’invite à explorer les couleurs et les formes qui subliment ta beauté naturelle.

Ensemble, nous parlerons colorimétrie, morpho-style et confiance en soi — le tout dans une ambiance élégante et bienveillante, autour d’un brunch fait maison.

Tu apprendras à :
• Identifier ta palette de couleurs lumineuses
• Connaître les coupes et matières qui mettent ta silhouette en valeur
• Affirmer ton style, tout en douceur

Un moment hors du temps, entre rires, échanges bienveillants et révélations

Inscription sur mon site, lien en bio

A très vite

Véronique

Quand le résille rencontre la maille...

Je me suis toujours dit que le top résille était réservé aux looks audacieux…
Et puis un jour, j’ai essayé de le glisser sous une jaquette en maille toute douce.

Et là, révélation ✨
Ce petit détail apporte juste ce qu’il faut de modernité, sans rien enlever à la douceur du look.

Aujourd’hui, c’est devenu un indispensable de ma garde-robe :
• Sous une robe sans manches
• Sous une chemise ouverte
• Sous un gilet sans manches
• Sous une maille
• Sous une veste de blazer fermé
• Etc...

Comme quoi, parfois, il suffit d’oser un petit détail pour révéler tout un style 🖤

#styledujour #lookautomne #ootd #conseilenimage #umdia #simplementsoi

Et si chaque atelier était une parenthèse de douceur ?

Quelques instants capturés de notre tout premier atelier

Des rires, de la douceur et surtout de magnifiques échanges entre femmes 🤍

Merci à toutes les participantes pour leur belle énergie, à @sylvia_conus_beaute , avec qui j’ai eu la joie de collaborer lors de cet atelier 🌿
et à @dinahrohrbasser pour avoir immortalisé ces moments avec tant de délicatesse 📸✨

Reste connectée… de nouvelles dates et de nouveaux ateliers arrivent très bientôt 💌

Véronique – um dia

⚠️ reporté! | Parce qu’être maman, c’est donner beaucoup…

Cet atelier est une bulle rien que pour vous, futures ou jeunes mamans.
Avec Tanya @_._equilibria_._ , nous avons créé un atelier tout en douceur pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre peau.

Nutrition, astuces beauté, bonne humeur et bienveillance au programme !

Parce qu’une maman rayonnante, c’est une femme qui s’accorde du temps pour elle ✨

Inscriptions sur mon site internet, lien en bio

A très vite 💫

Véronique & Tanya

🍁 Idée look d’automne 🍁

Une marinière en maille pour le côté chic et intemporel.

Un pantalon fluide noir qui élance la silhouette.

Des Samba pour casser l’élégance avec une touche sporty.

Et la pièce forte : la veste en cuir gris anthracite métallisé, qui donne du caractère et modernise le tout.

👉 Un combo simple et efficace pour rester confortable tout en affirmant son style cet automne.

Et toi, quelle est ta pièce incontournable de l’automne ?

💫 Sois la lumière que tu veux voir briller pendant les fêtes 💫

Un atelier maquillage spécial fêtes pour sublimer ton look:

💄 Un maquillage lumineux
👗 Des conseils pour trouver LA tenue parfaite
🥐 Un brunch maison plein de gourmandises

Inscription sur www.umdia.ch

Et si c’était aussi le cadeau parfait à glisser sous le sapin ?

👉 Dis-moi en commentaire : ce genre d’atelier, tu aimerais le vivre pour toi, ou l’offrir à quelqu’un de spécial ? 💫

✨ Prendre soin de soi, c’est apprendre à se regarder autrement. ✨

Le Reflet de Soi n’est pas qu’un atelier, c’est une expérience unique entre femmes : apprendre à révéler sa beauté naturelle, partager un moment de bienveillance, rire, échanger, trinquer… et repartir le cœur léger.

Un instant hors du temps, où beauté, douceur et convivialité s’entrelacent

Important: Les places limitées – inscription via le site, lien en bio.

A très vite

Véronique

Il y a des prestations qui marquent une vie.

Ce jour-là, direction Brienz…
Un décor à couper le souffle : le lac d’un bleu profond, le murmure d’une cascade, et le Grand Hôtel, majestueux et paisible.
J’avais un léger stress en arrivant, comme toujours avant un moment important.

Puis… la porte s’est ouverte.
Elles étaient là, deux femmes rayonnantes, venues tout droit de Californie pour renouveler leurs vœux après 10 ans de mariage.
Et d’un simple geste, tout mon stress s’est envolé : un grand sourire, un câlin chaleureux à l’américaine, comme si j’étais un membre de leur famille.
Jamais je n’avais été accueillie ainsi.

La barrière de la langue ? Oubliée.
Quelques mots, beaucoup de regards, des rires… et nous nous sommes comprises immédiatement.
Dans cette bulle hors du temps, je les ai accompagnées dans leurs préparatifs, veillant à chaque détail pour que ce moment soit parfait.

C’était plus qu’une prestation.
C’était un privilège, un souvenir qui restera gravé,
au cœur d’un lieu où beauté, amour et sérénité se sont mêlés… pour créer un instant magique. ✨

“Certains instants se vivent… d’autres se gravent pour toujours.” 💫

📸 @mariemontibert

🗝️ Et si tout commençait par une clé… ?

Offrez bien plus qu’un instant beauté :
Un moment pour se retrouver, se révéler,
et renouer avec sa propre lumière.

Un coffret unique, délicatement pensé :

• Une clé symbolique

• Un bon cadeau peint à l’aquarelle

• Un accompagnement en conseil en image sur mesure

📩 Pour commander ou en savoir plus, écrivez-moi en message privé.

Véronique – um dia

#boncadeau #coffretbeaute #conseilenimage #cadeaubeauté #laclédesoi #umdia #momentpoursoi #offriravecsens

Il y a des jours qui comptent plus que d'autres…
Des jours où l'on veut se sentir pleinement soi,
belle, rayonnante, en harmonie avec ce que l’on est et ce que l’on vit.

Mariée, témoin, maman ou invitée…
Chaque rôle est précieux. Chaque regard compte.
Et chaque détail a sa place dans ce moment suspendu.

✨ Je vous propose bien plus qu’un maquillage ou qu’un conseil en image…
Un instant de douceur, une pause rien qu’à vous, pour créer ensemble un style qui vous ressemble, vous révèle, vous sublime — en toute simplicité, en toute sincérité.

Des essais sont possibles pour vous accompagner en toute confiance jusqu’au grand jour.

Sur cette photo, une de mes toutes premières mariées de la saison… un souvenir lumineux que je n’oublierai pas.

📅 L’agenda 2025-2026 est ouvert — pensez à réserver votre moment.

💌 Message privé ou lien en bio.

📸 @mariemontibert

#Mariage2025 #DouceurEtÉlégance #MaquillageMariée #ConseilEnImage #LookDeCérémonie #BeautéNaturelle #MomentPourSoi #WeddingVibes

Aujourd’hui, je vous ouvre les portes de mon univers…
Voici les 3 prestations que je propose à travers Um Dia :

• Conseil en image individuel
• Coiffure & maquillage pour mariages et événements
• Ateliers en groupe (EVJF, amies, entreprises, after work…)

Chaque accompagnement est pensé avec soin, pour révéler votre authenticité en douceur.

📍Basée à Fribourg, je me déplace dans toute la Suisse et parfois au-delà.

Pour en savoir plus ou réserver, mes messages sont ouverts, ou via mon site.

Um Dia — Parce qu’il suffit parfois d’un seul jour pour changer de regard sur soi.

📷 @vanessaweibel.photo
📍@thecherish_lab

#UmDia #ConseilEnImage #CoiffureMariage #MaquillageMariage #AteliersBeauté #ImageDeSoi #Fribourg #BeautéSuisse

Qui se cache derrière um dia ?

Je m’appelle Véronique.
Je suis née en Suisse, dans une famille portugaise où l’on aime fort, rit fort, parle fort, où les valeurs se transmettent autour d’un repas, d’un regard, d’une danse.

Je suis maman de deux petits soleils,
épouse d’un homme qui croit en moi même quand moi, j’hésite encore, et femme passionnée par la beauté de l’humain, dans ce qu’il a de plus vrai.

Pendant plus de 10 ans, j’ai été esthéticienne et coiffeuse.
J’ai appris à écouter, à apaiser, à révéler.
Mais un jour, j’ai senti qu’il était temps de créer quelque chose de plus profond.
Quelque chose qui parle de moi. De ce qui m’anime.

J’aime danser, sans raison.
J’aime rassembler les gens, créer du lien, de la chaleur.
Et j’ai ce besoin – peut-être un peu fou – que tout soit fait avec soin.
Je me donne dans les moindres détails. Toujours.
Parce que pour moi, ce sont les petites choses qui font toute la différence.

Alors j’ai créé um dia.
Un nom doux, presque chuchoté.
Comme une promesse :
qu’il suffit parfois d’un seul jour…
pour voir les choses autrement, pour se sentir pleinement soi, et pour faire briller ce qu’on avait oublié.

C’est mon histoire.
Merci d’en faire un petit bout avec moi. 💙

1 📷 @vanessaweibel.photo
2 📸 @emilieetimages
#umdiasuisse #aveccoeuretdétail #sensdusoin #monchemin #femmeducoeur #unseuljour #authenticité

✨ Et si on entrait dans le vif du sujet ? ✨

Voici le nom de ce projet qui me fait vibrer : Um dia.

Un nom qui incarne trois choses très précieuses à mes yeux :

💙 Mes origines
Mes deux parents sont 100 % portugais et moi aussi, mais je suis née en suisse. Mon mari dit souvent que je suis un trompe-l’œil : blonde, à la peau claire… mais avec le cœur 100 % lusitanien.

💙 La patience
Ce projet mijote dans ma tête depuis des années. J’ai longtemps attendu le bon moment… et aujourd’hui, j’ai enfin trouvé le courage de me lancer. Mais c’est aussi un clin d'œil à mes futurs clients : le changement demande du temps, de l’amour de soi… et un brin de patience.

💙 La transformation
Parce qu’un jour — um dia — tu prends une décision, tu choisis de t’aimer, de t’accepter, et de faire un pas vers une version de toi qui te ressemble encore plus. Et ça, c’est puissant.

Très bientôt, je vous en dirai plus sur ce que je vous prépare… mais en attendant, souvenez-vous : tout commence par un jour.

Um dia

#Umdia #identitévisuelle #Lancement #BusinessWoman #StartUpLife #fribourg #suisse

Pourquoi ce projet ?

Parce que j’ai ressenti un besoin fort de créer quelque chose qui a du sens.
Quelque chose qui reflète mes valeurs, ma personnalité, et ma vision du monde professionnel.
Ce projet est né d’un rêve, nourri de mes expériences, et poussé par l’envie de vous apporter une vraie valeur. 💡

👉 Vous aussi, vous avez un rêve que vous laissez de côté ?

C’est peut-être le moment…

📸@vanessaweibel.photo
#Vision #Entreprendre #Passion #PourquoiPasVous #Motivation

✨ COMING SOON ✨
Une nouvelle aventure se prépare, avec passion, vision et ambition.
Je suis ravie de bientôt vous dévoiler un projet qui me tient profondément à cœur.
Rendez-vous ici très bientôt pour en savoir plus. 💼💫

📸@vanessaweibel.photo

#ComingSoon #Entrepreneuriat #NouveauDépart #FemmeEntrepreneure #WorkInProgress

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